O Nando está bruto!

O treino do último sábado terá sido um dos mais produtivos desta temporada. Quase 4 horas sempre a rolar, entre Alverca, Tojal e o Cartaxo (e regresso a Alverca), com períodos prolongados de intensidade bastante próxima do limiar anaeróbio (160 bpm), e alguns, curtos, acima. O grande responsável deste tratamento de choque foi o Nando, que conduziu o trio (com o Nuno Garcia) em passo rijo, sem baixar de 35/40 km/h, apesar do vento que soprou a desfavor. Mérito lhe seja dado, por ter quase sempre a cara ao vento, com isso provando estar a atravessar um bom momento de forma. Na primeira metade do percurso, cheguei a desejar que o ritmo abrandasse um pouco, especialmente nalguns topos, mas o regresso foi mais relaxado e ainda experimentei as forças à entrada de Azambuja. Resultado: este ano ainda não tinha ficado com os músculos tão doridos depois de um treino.
E foi assim maçado que enfrentei a saída de grupo, no domingo. Para mim, a volta da Ota ficou mais curta devido à escassez de tempo, mas mesmo em ressaca da véspera deu para liderar uma forte perseguição a um grupo de respeito que se isolou na frente após Alenquer e ainda restaram forças para um sprint com o Freitas no final da subida do bosque. Esperava pior!
A propósito, aproveito para dizer como o nosso grupo domingueiro está transfigurado! No início de 2004, quando me juntei a ele, a velocidade média era bastante inferior e havia diferenças muito maiores entre o meu rendimento e o da maioria dos seus elementos. Aliás, os domingos eram, por mim, geralmente aproveitados para recuperar dos esforços da semana. Agora, nada disso acontece! As pessoas mantém-se quase todas, mas o nível geral é bastante superior ao de outrora. Aliás, alguns, como o Freitas, tiveram subidas de rendimento vertiginosas; outros, como por exemplo o Nando (cuja capacidade nunca enganou!), dão sinais de já estarem muitos fortes nesta altura da época, ou o Nuno Garcia, sempre muito regular, com uma abordagem à preparação da temporada muito díspar da minha. Actualmente, os termos de comparação mudaram radicalmente e, por isso, está tão realmente difícil fazer a avaliação do estado de forma/altura da temporada.